Oh, el apego. Ese sentimiento inconfundible que le produce ese alguien particular. Romantizado en las peliculas, la television y las libros, el apego goza de incluso un aniversario dedicado an el novio. Sin embargo, ?sabia que permanecer enamorado tiene varios ingresos en la sanidad? Es exacto.
Ingresos sobre estar enamorado en la sanidad
1. Un corazon saludable
Cuando algunas personas piensan en el aniversario sobre San Valentin, creen en el amor, seguramente el chocolate y no ha transpirado quizas ademas en el morapio tinto. Si le entrega caldo tinto o chocolate sobre agasajo a ese alguien especial, usted podria quedar realizando una cosa bueno por la sanidad de el corazon sobre esa cristiano. Los dos presentes podri?n acontecer excelentes de el corazon por motivo de que son ricos en antioxidantes protectores. En una columna Pregunte al especialista, el Dr. Vivek Kesara explica que “se ha corroborado que algunos antioxidantes disminuyen el riesgo de enfermedades del corazon al crecer los niveles sobre lipoproteinas sobre elevada densidad (conocidas igual que colesterol “bueno”) en la muerte y no ha transpirado defender las arterias de danos”.
De todo el mundo modos, no salga y no ha transpirado comience a beber y comer mayusculos cantidades sobre chocolate y no ha transpirado caldo. Si bien aquellos articulos pueden acontecer pieza de una dieta nutritiva, consumirlos con mesura es clave.
2. Compresion arterial baja
Un estudio que llevo a cabo el Departamento de Salud y no ha transpirado Servicios Humanos sobre las Estados Unidos revelo que las parejas felizmente casadas tenian menor presion arterial que los usuarios solteras. ?Soltero? No Tenemos contratiempo. De acuerdo con la revista Journal of Psychology and Aging, las personas que deben amistades de calidad, amorosas tenian presion arterial mas pequei±a que quienes no tenian la trato de esas caracteristicas.
3. swingtowns Inmunidad en alza
En sintonia con un escrito de el The Washington Post titulado “Health benefits of falling and staying in love” (Los ingresos de estar enamorado en la vitalidad), investigadores de la Carnegie Mellon University encontraron que las individuos que experimentaron emociones positivas, de el prototipo que surgen igual que resultado de permanecer en la contacto atinado, eran mas si?lido a los resfrios corrientes que aquellos que se sentian ansiosos, hostiles o deprimidos.
4. Preferible precaucion personal
En el similar post del Washington Post, Julianne Holt-Lunstad, profesora adjunta de psicologia en Brigham Young University, expreso que “los esposos que se aman tienden an apoyar el precaucion preventivo, robustecer los comportamientos saludables como realizar deporte asi como usar hilo dental y a desaconsejar las comportamientos nocivos de la sanidad, como el gasto excesivo de alcohol”. La doctora continua diciendo, “las relaciones amorosas podri?n brindar Asimismo la emocion sobre sentido y proposito en la vida que puede traducirse en mejor cuidado personal desplazandolo hacia el pelo menor riesgos”.
Por lo tanto, ?que obliga todo esto?
Reciba con las brazos abiertos el confeti con forma de corazon. Abrace el dia de San Valentin. Y, sobre todo, abrace el apego romantico de la una pareja, la empresa sobre un amigo, o el clase sobre amor incondicional que unicamente proviene de las hijos. ?desplazandolo hacia el pelo que las beneficios de salubridad sigan llegando!
2. Opresion arterial baja
Un estudio que llevo a cabo el Departamento de salubridad asi como Servicios Humanos sobre las EEUU revelo que las parejas felizmente casadas tenian menor compresion arterial que los usuarios solteras. ?Soltero? Nunca Existen contratiempo. En sintonia con la revista Journal of Psychology and Aging, los usuarios que deben amistades sobre clase, amorosas tenian presion arterial mas pequei±a que quienes nunca tenian la aprecio de esas caracteristicas.
3. Inmunidad en engrandecimiento
En sintonia con un post de el The Washington Post titulado “Health benefits of falling and staying in love” (Los ingresos sobre permanecer enamorado en la salud), investigadores de la Carnegie Mellon University encontraron que los individuos que experimentaron emociones positivas, de el arquetipo que surgen igual que consecuencia sobre quedar en una relacion acertado, eran mas resistentes a los resfrios corrientes que aquellos que se sentian ansiosos, hostiles o deprimidos.